Recetas para bebés y niños

Pure de espinaca para los pequeñitos

No hay nada mejor y más nutritivo que preparar en casa los colados para tu bebé. En esta oportunidad Jamie Oliver nos ayuda con una deliciosa receta de Pure de Espinaca. Contiene potentes nutrientes, como ácido fólico, vitamina c y hierro que posee la espinaca, calcio y proteína del yogurt griego y el aporte dulce del mango hacen de este colado irresistiblemente rico para tu bebé.

V- Receta vegetariana

LG – Libre de gluten

INGREDIENTES: Pure de Espinaca para bebés

  • 1/2 Mango
  • Un puñado de Espinacas frescas
  • 1 Cucharada de piñones (Pine nuts)
  • 2 cucharadas de yogurt griego

PREPARACIÓN

  1. Mezcla todo en una procesadora de alimentos y listo!

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Resumen
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Receta
Pure de Espinaca para los pequeñitos
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